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VOCÊ SABE TUDO SOBRE LINFEDEMA?

Linfedema é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo de líquido intersticial de alta concentração protéica, decorrente de insuficiência da drenagem linfática por anormalidades congênitas ou adquiridas do sistema linfático. O termo linfedema, embora consagrado pelo uso para se referir à doença do sistema linfático, atualmente tem sido substituído por linfopatia, uma vez que nem sempre o paciente apresenta manifestações clínicas, como o linfedema, ao exame físico. A doença geralmente acomete as extremidades, em especial os membros inferiores, e, causa desde um discreto edema do membro, reversível ao repouso nas fases iniciais da doença, até deformidades da extremidade com alteração da sua forma ( elefantíase) nos estágios mais avançados. O diagnóstico e o tratamento precoces são fundamentais para evitar alterações, muitas vezes irreversíveis. O linfedema pode ser classificado, quanto à etiologia, em primário ou secundário, segundo a classificação fr Kinmoth. Linfedema Primári...

INDICAÇÕES DA DRENAGEM LINFÁTICA

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Pré e pós-cirurgia, Retenção de líquido, Eliminação de toxinas, Regulagem e nutrição dos tecidos, Reforçar a capacidade de auto-defesa e auto-purificação do corpo, Drenagem de edemas e Infiltrações, Auxiliar nos tratamentos estéticos de redução de medidas, celulite e gordura localizada, Dar um Bem Estar Geral, Relaxamento Total.

BENEFÍCIOS E CONTRAINDICAÇÕES DAS MASSAGENS

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Quem não gosta de uma massagem? Sentir o toque das mãos, ou do bambu, das conchas, das pedras, faz com que nosso corpo relaxe e absorva uma forma de prazer que pode atingir desde o sistema nervoso, até órgãos internos. As massagens possuem benefícios para ocorpo humano atingindo sistema nervoso, órgãos internos e subcutâneo. Os benefícios das massagens quando atingem o sistema nervoso são: Possui efeitos sedativos contra a dor. Favorece o relaxamento físico e psíquico. Reduz a tensão e a dor, prevenindo estados de stress, ansiedade e insónia. Os benefícios das massagens quando atingem órgãos internos são: Melhoria do funcionamento dos órgãos internos. Ajuda a eliminar resíduos orgânicos. Os benefícios das massagens quando atingem a forma subcutânea são: Facilita a absorção de líquidos, prevenindo o inchaço. Dissolve as acumulações de gordura, prevenindo desta forma a celulite. Contraindicações absolutas das massagens Nunca realizar massagens no caso de que o...

O QUE É FIBROMIALGIA

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O termo fibromialgia refere-se a uma condição dolorosa generalizada e crônica. É considerada uma síndrome porque engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios do sono. No passado, pessoas que apresentavam dor generalizada e uma série de queixas mal definidas não eram levadas muito a sério. Por vezes problemas emocionais eram considerados como fator determinante desse quadro ou então um diagnóstico nebuloso de “fibrosite” era estabelecido. Isso porque se acreditava que houvesse o envolvimento de um processo inflamatório muscular, daí a terminação “ite”. Atualmente sabe-se que a fibromialgia é uma forma de reumatismo associada à da sensibilidade do indivíduo frente a um estímulo doloroso. O termo reumatismo pode ser justificado pelo fato de a fibromialgia envolver músculos, tendões e ligamentos. O que não quer dizer que acarrete deformidade física ou outros tipos de sequela. No entanto a fibromialgia pode prejudicar a qualidade de vida e o d...

A FIBROMIALGIA REPOUSA NOS PILARES A SABER

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- Exercícios para alongamento e fortalecimento muscular, assim como para condicionamento  cardiorrespiratório. - Técnicas de relaxamento para prevenir espasmos musculares. - Hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida e reduzir o estresse. - Medicações para o controle da dor e dos distúrbios do sono. EXERCÍCIOS Exercícios físicos regulares melhoram o tônus muscular, melhoram a sensação de dor e os distúrbios do sono. Isso porque uma série de substâncias são liberadas durante exercícios de baixo impacto de alongamento e fortalecimento muscular, em especial as endorfinas (analgésicas) e somatostatina (promove o trofismo muscular). RELAXAMENTO   Deve-se balancear os períodos de trabalho e lazer, vigília e sono. O relaxamento, não apenas físico, mas também mental é importante na abordagem da fibromialgia. Isso porque se busca quebrar um círculo vicioso constituído por dor, estresse, depressão e distúrbios do sono. EDUCAÇÃO E HÁBITOS SAUDÁVEIS Os pacient...

WHEY PROTEIN X ACNE

Um questionamento corriqueiro que nos deparamos na prática clínica é se a proteína isolada do soro do leite ( Whey Protein ) repercute no aparecimento de acne. Pois bem: o consumo isolado dessa proteína, por si só, não é um produtor desse tipo de lesão dérmica. Entretanto, sabe-se que as atividades de força e hipertrofia potencializam a secreção do hormônio testosterona, e um dos primeiros efeitos colaterais do aumento de sua produção é a acne. Esse hormônio leva à hipertrofia das glândulas sebáceas com aumento de sua liberação e proliferação de bactérias causadoras da afecção da pele. Por sua vez, a proteína do soro do leite pode agravar esse efeito colateral dos hormônios masculinos, pois é portadora de um importante efeito estimulante do hormônio insulina e um efeito sinérgico à testosterona, provocando acne. E muitas vezes, além de associar a   Whey Protein   ao treino de hipertrofia ocorre ainda a combinação com dietas hiperprotéicas: certamente a chance de aparec...

TRATAMENTO DA PELE MASCULINA

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O homem vem descobrindo que o cuidado com a beleza está relacionado à saúde e bem estar. Até bem pouco tempo cuidados com a saúde estava apenas relacionado a doenças já diagnosticadas ou prováveis doenças futuras detectadas em exames de sangue, ou outros. Hoje em dia, sabemos que sentir-se bem, ter um corpo saudável e uma aparência cuidada da pele e cabelos, também colabora como tratamento coadjuvante a várias doenças. Sabemos que a autoestima contribui para resultados positivos em vários tratamentos, inclusive câncer. KIAROA vem acompanhando esta mudança no comportamento masculino e reservou com exclusividade, tratamentos de pele e gordura localizada para homens. Como a   pele masculina é mais grossa, os homens são propensos a acne, comedões (cravos) e manchas. Por isso, eles precisam de produtos específicos que atendam às necessidades da beleza masculina e hidratação facial. Por ter a pele mais oleosa do que as mulheres, ou seja, as glândulas sebáceas secretam uma...