Postagens

O QUE É FIBROMIALGIA

Imagem
O termo fibromialgia refere-se a uma condição dolorosa generalizada e crônica. É considerada uma síndrome porque engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios do sono. No passado, pessoas que apresentavam dor generalizada e uma série de queixas mal definidas não eram levadas muito a sério. Por vezes problemas emocionais eram considerados como fator determinante desse quadro ou então um diagnóstico nebuloso de “fibrosite” era estabelecido. Isso porque se acreditava que houvesse o envolvimento de um processo inflamatório muscular, daí a terminação “ite”. Atualmente sabe-se que a fibromialgia é uma forma de reumatismo associada à da sensibilidade do indivíduo frente a um estímulo doloroso. O termo reumatismo pode ser justificado pelo fato de a fibromialgia envolver músculos, tendões e ligamentos. O que não quer dizer que acarrete deformidade física ou outros tipos de sequela. No entanto a fibromialgia pode prejudicar a qualidade de vida e o d...

A FIBROMIALGIA REPOUSA NOS PILARES A SABER

Imagem
- Exercícios para alongamento e fortalecimento muscular, assim como para condicionamento  cardiorrespiratório. - Técnicas de relaxamento para prevenir espasmos musculares. - Hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida e reduzir o estresse. - Medicações para o controle da dor e dos distúrbios do sono. EXERCÍCIOS Exercícios físicos regulares melhoram o tônus muscular, melhoram a sensação de dor e os distúrbios do sono. Isso porque uma série de substâncias são liberadas durante exercícios de baixo impacto de alongamento e fortalecimento muscular, em especial as endorfinas (analgésicas) e somatostatina (promove o trofismo muscular). RELAXAMENTO   Deve-se balancear os períodos de trabalho e lazer, vigília e sono. O relaxamento, não apenas físico, mas também mental é importante na abordagem da fibromialgia. Isso porque se busca quebrar um círculo vicioso constituído por dor, estresse, depressão e distúrbios do sono. EDUCAÇÃO E HÁBITOS SAUDÁVEIS Os pacient...

WHEY PROTEIN X ACNE

Um questionamento corriqueiro que nos deparamos na prática clínica é se a proteína isolada do soro do leite ( Whey Protein ) repercute no aparecimento de acne. Pois bem: o consumo isolado dessa proteína, por si só, não é um produtor desse tipo de lesão dérmica. Entretanto, sabe-se que as atividades de força e hipertrofia potencializam a secreção do hormônio testosterona, e um dos primeiros efeitos colaterais do aumento de sua produção é a acne. Esse hormônio leva à hipertrofia das glândulas sebáceas com aumento de sua liberação e proliferação de bactérias causadoras da afecção da pele. Por sua vez, a proteína do soro do leite pode agravar esse efeito colateral dos hormônios masculinos, pois é portadora de um importante efeito estimulante do hormônio insulina e um efeito sinérgico à testosterona, provocando acne. E muitas vezes, além de associar a   Whey Protein   ao treino de hipertrofia ocorre ainda a combinação com dietas hiperprotéicas: certamente a chance de aparec...

TRATAMENTO DA PELE MASCULINA

Imagem
O homem vem descobrindo que o cuidado com a beleza está relacionado à saúde e bem estar. Até bem pouco tempo cuidados com a saúde estava apenas relacionado a doenças já diagnosticadas ou prováveis doenças futuras detectadas em exames de sangue, ou outros. Hoje em dia, sabemos que sentir-se bem, ter um corpo saudável e uma aparência cuidada da pele e cabelos, também colabora como tratamento coadjuvante a várias doenças. Sabemos que a autoestima contribui para resultados positivos em vários tratamentos, inclusive câncer. KIAROA vem acompanhando esta mudança no comportamento masculino e reservou com exclusividade, tratamentos de pele e gordura localizada para homens. Como a   pele masculina é mais grossa, os homens são propensos a acne, comedões (cravos) e manchas. Por isso, eles precisam de produtos específicos que atendam às necessidades da beleza masculina e hidratação facial. Por ter a pele mais oleosa do que as mulheres, ou seja, as glândulas sebáceas secretam uma...

HIDROLIPO - Cuidados que você deve saber

A hidrolipoaspiração, conhecida como hidrolipo, baseia-se na aplicação de uma mistura de soro fisiológico e anestésico nas células de gordura, que incham e acabam se rompendo. "Por meio de um aparelho de ultra-som, são emitidas vibrações que provocam a ruptura das células gordurosas. Essa gordura, em estado mais liquefeito, pode então ser aspirada por meio de seringas ou minúsculas cânulas", explica a cirurgiã plástica de São Paulo Zuleika Alvo. Porém, o procedimento é limitado a áreas do corpo com pouco acúmulo de gordura. Homens e mulheres estão aproveitando a técnica para fazer uma verdadeira remodelação. Afinal, a hidrolipo é indicada para pessoas que possuem aquelas gordurinhas que insistem em se manter vivas mesmo com a malhação e dieta.   "Para quem é mais gordinho, o mais indicado mesmo é a tradicional lipoaspiração. Para quem tem excessos de gorduras em algumas regiões, a hidrolipo é melhor", afirma a especialista. Cirurgia A cirurgia pode ser f...

CC Cream - Color Control

Imagem
A febre do BB Cream (Beauty Balm) mal esquentou e a indústria de beleza já anuncia outra novidade que deve substituir o mix de primer + hidratante + protetor + base que ficou famoso após ser lançado no mercado asiático, exigente no quesito pele perfeita. Vem aí o CC Cream (Color Control), que promete ser uma versão aprimorada do seu antecessor BB. E claro, é nos países asiáticos – especialmente China e Coréia – que o novo produto começou a ganhar fama, produzido por marcas mais conhecidas pelas mulheres do Oriente, como Rachel K, iFiona, Missha e Qichun . Mas foi só a Chanel lançar (primeiro para as chinesas) o seu Complete Correction Cream, para que a modalidade CC de cremes atraísse a atenção das beautemaníacas do Ocidente (o produto da marca francesa custa 580 Yuan, o equivalente a US$ 90 ou R$ 180). De acordo com os fabricantes dos CC Creams, a grande vantagem é uma melhor fixação, filtro solar mais potente e textura mais leve (oil free) – algumas formulações ressaltam ...

TERAPIA COM LED

Imagem
A fotobiomodulação com LED ( L uz E mitida por D iodos) , é uma nova tecnologia   não invasiva que atua na modulação das funções metabólicas da pele. Estimula a produção de colágeno e fibras elásticas, ajudando no rejuvenescimento da pele. Atenua as linhas e rugas finas, melhora a Acne inflamatória e os poros dilatados. O equipamento dispões de luzes de cores diferentes, cada qual com a sua indicação. Tratamento de Acne inflamatória, edemas e quedas de cabelos. O aparelho possui ainda ação anti-inflamatória.