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Mostrando postagens de julho, 2011

PODOTERAPEUTA : como acabar com o chulé?

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Quem nunca ouviu, ou até mesmo falou: "Esse chulé não é meu. É do sapato!" De acordo com o Podoterapeuta Luiz Pedreira isso pode, sim, ser uma verdade. Mas, de acordo com o especialista formado em Barcelona, na Espanha, que há mais de 20 anos idealizou e criou a marca Spa do Pé, existem cuidados diários que podem evitar o mau cheiro nos pés. -Tem muita gente que acha que isso é desculpa, mas há sapatos que realmente propiciam o famoso e temido chulé - garante Pedreira, que dá dicas para quem quer manter os pés cheirosos. - Ele orienta que as pessoas evitem os sapatos sintéticos, pois eles fazem com que o pé fique suando constantemente e, além disso, há o atrito com o calçado, que causa uma esfoliação da pele. Essa decomposição dentro do sapato, que é um lugar quente, úmido e escuro, facilita o aparecimento de fungos e bactérias, que são os grandes causadores do chulé. Além de indicar sapatos não sintéticos, Pedreira alerta ainda para a importância do uso da meia. -É fundamen

ENXAQUECA - Diminua a dor com massagens

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A enxaqueca é uma forma de cefaleia, mas não única. A Sociedade Internacional de Cefaleia reconhece mais de 150 modalidades de dor de cabeça. A enxaqueca (ou migânea) é uma doença herdada geneticamente, como demonstram as pesquisas que estudam famílias inteiras e pares de gêmeos. Portanto não se deve dizer que a enxaqueca é algo normal ou com que se deva acostumar. A dor da enxaqueca na maioria das vezes, é pulsátil e de intensidade moderada a forte. Os fenômenos que acompanham são intolerância à luz, a ruídos, a odores, podendo ocorrer náuses e até vômitos. A enxaqueca tem tratamento e os pacientes se beneficiam grandemente dele. É importante o diagnóstico correto e a estratégia específica de abordagem. A automedicacão deve ser evitada. O uso de nalgésicos mais de duas vezes por semana representa um sério risco para a saúde, pois o exagero na medicação, além de alterar o sistema analgésico do próprio organismo, induz a cronificação da dor. A dor, que vinha duas vezes na semana, passa